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导致老年人骨质疏松的原因有哪些《资讯》

发布时间:2020-11-09 17:48:10 阅读: 来源:奶瓶厂家

导致老年人骨质疏松的原因有哪些

很多老年人都有钙质流失的现象,如果钙质流失太多了就会造成老年人骨质疏松,一般骨质疏松的老年人是很容易出现骨折现象的,特别是那些平时还在做一些运动的老年人,稍微不闲小心摔倒,可能就直接骨折了,下面大家跟小编一起去了解老年人骨质疏松的原因。

1、缺少运动。

经常参加运动会使骨皮质增厚和骨密度升高,并可促进骨骼生长与钙在骨骼内的沉着。老年人一般喜欢安静,较少运动,因而造成骨质疏松。老年人预防骨质疏松除增加钙质营养外,还应参加户外活动,通过适当体育锻炼来增强预防骨折的能力。更要避免某些“危险”动作:如下楼梯时要尽量使用扶手;避免夜间走路;雨后行走湿滑地面时要格外小心;弯腰拾物应先下蹲,不要将头弯曲至腰以下;不要站在凳子上高处取物等。老年人无论从事家务、走路还是运动,都要保持身体平衡,这些对预防骨折至关重要。

2、阳光照射不足。

户外活动能增加紫外线接触机会,紫外线会促进维生素D的合成,而维生素D能促进钙在骨骼的存留。一个人如果整天呆在室内不晒太阳,就容易发生骨质疏松。

3、营养因素。

蛋白质是骨组织的基本物质,由于老年人食欲减退,进食量减少,肠道的吸收功能也减弱。因此蛋白质、维生素C、维生素D等营养物质供应不足,会造成骨质疏松。

4、消化系统退化。

由于老年人胃肠功能减退,对钙的吸收减少而流失增加,导致骨新陈代谢过程中钙营养长期缺乏,骨质有机成分不足,骨组织纤维结构改变而形成骨质疏松。到医院你就会发现,治疗骨质疏松是“内分泌科”,而不是“骨科”,就是这个道理。

腰部骨质疏松怎么办

1、增加骨组织治疗

增加骨组织的方法是有很多的,比如说可以口服钙剂,碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等都是可以的,不过服用这些钙剂的时候要注意多补充水分,避免发生尿路结石;还可以补充维生素D,但是要注意,维生素D剂量过大容易导致高血钙症,一定要适量服用;还可以周期性的应用性激素,比如说雄激素或者是雌激素来进行治疗,效果也是不错的。

2、急性期治疗

腰部骨质疏松虽然是一种慢性疾病,但是它也是有急性发作的时候,也就是腰椎骨折,在急性期的患者应该要保证卧硬板床休息,在膝盖下方垫上一个枕头,这样可以减轻腰部的压力,一定要注意预防褥疮以及产生褥疮之后的护理。患者也可以适当的服用一些止痛药,等到疼痛消失之后要适当的进行锻炼,如果疼痛比较剧烈,还需要佩带支架。

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