产后乳房异常肿胀怎么办-【新闻】
【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
乳房肿胀这一段段,是大部分的妈妈都会经历的一个阶段。了解如何度过这个阶段是十分重要的,因为这个阶段有时看起来麻烦重重。如果对产后初期的乳房肿胀这个正常的症状不加察看,那么症状也许会演变成一个真正的问题。
如何缓解乳房异常肿胀
在乳房肿胀阶段,不要穿戴胸罩。胸罩可能会压迫你的乳房,使乳房的肿胀症状加重。以下推荐四种方法,不管你采取的是哪种治疗方式,你必须要每隔2~3个小时重复一遍该方法,直至肿胀有所减缓,乳汁也顺利地流出为止。在乳房肿胀受到控制前,不要摄入任何可能会增加乳汁量或者恶化肿胀症状的食品,比如饮用花草茶或者其它含有葫芦巴的营养品。
可以交替使用冷、热疗法
冷疗法:如果你感觉乳房坚硬而且肿胀,那么引起肿胀的可能不只是过多的乳汁。在肿胀期间,乳房组织就如手腕或踝关节拉伤一样会过度扩张而且疼痛。减小肿胀十分重要,因为这样乳汁就可以恢复流动。
对产后初期的乳房肿胀的治疗便是模仿对脚踝拉伤的治疗。在采取其它任何措施之前,治疗措施就是冷敷。坚持使用一个大容量塑料袋的冰。冰可以是块状的或者碎渣状的。然后,将冰袋包裹在一条薄婴儿浴巾内,再将包裹好的冰袋敷在肿胀的乳房上,不能直接敷在皮肤表面哦。
大多数妈妈在冰敷15~20分钟后就肿胀就能得到明显的减缓。当然,冰袋可以放回冷冻箱再次使用。在肿胀现象消失之前,需要重复进行冷疗法。
热疗法:有时候热疗法对放松紧绷且肿胀的乳房十分必要。热疗法的最佳方式就是冲个热水澡,让热水浸湿乳房。淋浴水的温度必须够高,这样才会散发蒸汽。但是注意不要灼伤敏感的乳房或乳头组织。
如果这个热度对你有帮助,你可以试着将毛巾的用热水浸湿,然后分别包裹两只已经浸湿的乳房,待热度散发后拿下毛巾。重复这个热疗法,直至你的乳汁开始顺畅地流动,乳房也不再肿胀。
频繁地排除乳汁
排除乳汁:通过冷/热疗法减少乳房肿胀后,乳汁就可以从肿胀的乳房流出。频繁地排除乳汁是健康地解决乳房肿胀症状中最关键的一步。经常用母乳给宝宝喂奶可以防止乳房过度肿胀。正因如此,让宝宝睡在自己身边很重要,因为这样你就可以容易地进行喂奶。喂养营养品会减少母乳喂养的次数,从而加重你的肿胀症状。
肿胀会明显地改变乳房和乳头的形状,使宝宝很难通过乳头吸取奶水。即使在乳房肿胀之前,你已经成功地用母乳给宝宝喂过奶,这个现象仍会发生。如果你陷入了这样的情况,那么你可以使用乳头罩。乳头罩可以帮助宝宝重新吸住乳头,并有效地吸取乳汁。等到乳房不再肿胀,你就可以停止使用乳头罩。如果你无法用母乳喂养你的宝宝,那么使用一个医院使用的双重电动吸乳器每隔数小时吸一次乳汁。吸乳可以减缓乳房的肿胀感,从而保证你的奶水供给。留下吸出的所有乳汁喂宝宝。
- 中国玻璃机械的发展状况良好肠粉机邹城玩具球高速电机凹透镜Frc
- 中联8个型号塔式起重机喜获欧盟CE证书儿童用品语文家教输送带法语培训婚庆公司Frc
- 中国紧固件行业龙头再现欣欣向荣气派2粘合剂卫浴角阀体育仪表护士鞋风淋室Frc
- 预计2019年大陆将成为全球最大面板产能海藻肥弹簧螺钉茶叶机械采暖劳保服饰Frc
- 工业汽轮机增容改造技术研究专业音箱配电器旅游票务扎啤机软启动器Frc
- 农业机械化整体推进快速发展连续7年增长PMP显影机排风扇鲫鱼养殖光电Frc
- 31日日胶提振沪胶强劲反弹垃圾桶风速表葡萄酒瓷棒捷达配件Frc
- 沙河玻璃产业基地湖南异地仓项目正式启动噬菌体复用器化纤坯布商用热泵汽车曲轴Frc
- 连成集团获评最高级别3A级荣誉家装设计加香机成型机给料斗剥线钳Frc
- 全哲洙调研三一为民企走出去鼓劲1纯净水机普洱动力柜裸石扭力Frc