月经期吃芒果会止血吗 吃芒果有什么好处

夏季一到，就是各种水果新鲜上市的季节，而芒果被称为热带果王。营养成分，能降低胆固醇，是女士们的美容佳果。但也有人说芒果有止血作用，经期不能吃。那么月经期吃芒果真的会止血吗？接下来就为大家介绍。

月经期吃芒果会止血吗

月经期吃芒果不会止血。芒果是一种温性的水果，它含有丰富的维生素B，C以及丰富的优质蛋白和胡萝卜素等，是一种营养丰富的水果。月经期间是可以适量的吃一些芒果，它可以补充女性在月经期间，由于身体失血而丢失的营养物质，并能够及时的补充能量和各种微量元素以及矿物质等，对女性的身体健康有益。

吃芒果有什么好处

1.增强免疫力

芒果营养十分丰富，富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、磷、硒等，其中维生素c含量高达56.4毫克/100g，被誉为“热带水果之王”，食用芒果能够补充人体所需营养素，增强机体抗病能力。

2.防癌抗癌

芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

3.预防高血压

芒果中的维生素与矿物质含量都很大，这些物质可以软化人体中的血管，避免出现动脉硬化，同时对人类的血压也有一定的调节作用，让血压指数一直处于正常的范围之中。

4.美容护肤

芒果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，可以清除细胞自由基，同时具有较好的清血管能力，能够有效防止色素沉着，是女性朋友的美容佳果。

5.抗菌消炎

芒果未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。

关于月经期吃芒果会止血吗的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了吃芒果有什么好处，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

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