少吃3种食物，或能远离疾病

少吃3种食物，或能远离疾病

肝硬化在当前社会上不算是一种罕见疾病，除了病毒侵入人类肝脏引起的病毒性肝炎外，大部分的肝病都是由于人们生活习惯不健康、不规律、无节制导致的，比如酗酒、抽烟、食用大量辛辣食物、熬夜、睡眠不足等等，长时间处在这样的情况下，会让身体的负担加重，从而造成肝硬化。尤其说到吃，没有忌口的大胃王也许会觉得非常幸福，但是吃东西不忌口，不节制，会加快肝硬化的速度，不过也不必担心，从日常小事做起，注意饮食习惯，会降低肝硬化的速度，甚至能够起到一定的调理作用。

什么叫做肝硬化

这是一种在临床上表现为慢性进行性肝病，由于发病比较缓慢，而且症状时而明显时而不明显，很容易让患者们误以为是普通的小病，不去医院做检查。久而久之，会导致慢性病发展成为急性肝病。且引起肝硬化的因素不止一种，可能有多种病因掺入其中，体现出了长期、反复的特点。

从病理组织学的角度来说，身体内的肝细胞广泛性死亡、其余没有死亡的肝细胞会通过结节再生，结缔组织与纤维隔会在这个时候形成，导致肝小叶结构被破坏，假小叶会成形，逼迫肝脏发生外部变化。肝脏再也不是柔软嫩滑的脏器了，变成了硬邦邦的肝状器官，如果不注意的话，可能会引起相应的并发症。

肝硬化的病因

总的来说，成因比较复杂，但是经过医学专家研究发现，具体可以到人的生活行为，所以作出以下分类：

（1）病毒性肝炎当前有两类病毒，慢性乙型病毒和丙型病毒能够引起门静脉性肝硬化。

（2）酒精中毒这一点是日常生活中大部分都有可能存在的错误生活习惯，当朋友聚会、庆祝节日、酒吧娱乐、工作应酬等这些习惯成为我们的日常后，就有可能接触到大量的酒，有时候不是自己想喝，而是在工作、生活上迫不得已，但如果长时间过量饮酒，确实会造成肝硬化。

（3）营养不良有一些肝硬化患者是这方面原因造成的，可能在饮食上只偏爱某一类食物，长时间吃这一种食物，没有充足摄入其他营养，同样会导致肝硬化。

（4）工业毒物或者药物这其实是在化工厂、农田等方面工作的人需要注意的地方，由于长时间接触各种化学药物，比如说四氯化碳、氯仿、含砷杀虫剂、双酚汀、异烟肼、甲蝶呤等等，这些药物都含有一定量的毒素，长时间接触，不做好相应的安全措施，会引起人体肝硬化。

（5）血吸虫病这是由于虫卵在汇管区生存，不断地刺激结缔组织增生，长时间下来，这会让肝变成肝纤维化。

（6）胆汁淤积主要是肝周围的胆管发生了阻塞，这时候的胆汁淤积在胆管中，无法排出去会形成高浓度的胆红素，这些胆红素会对肝细胞造成损害，从而造成肝硬化。

肝硬化的人体表现

主要有两个阶段，一个是代偿期，一个是失代偿期，这两阶段的具体表现不同：

【1】代偿期有肝炎的临床表现，这时候的肝炎并不严重，因为不是特别明显，所在许多人都不会太过关注自己身体的变化。这个阶段身体会有轻度乏力、肝脾轻度大、肝掌、轻度黄疸等。

【2】失代偿期这个阶段的肝脏已经收到损害，会产生相应的门脉高压症候群，比如出血倾向及贫血、内分泌障碍、低蛋白血症、门脉高压、消化道症状，等等，比起前一个阶段，在这个阶段会有更明显的乏力、贫血、尿少、蜘蛛痣、皮肤色素沉着、脾功能亢进腹壁静脉曲张等。

肝硬化检查常规手段

肝硬化常用的检查手段有三种：

Ⅰ、影像学检查这方面的检查以X线检查、B型及色彩多普勒超声波检查、CT检查为主，因为影像学能够直观地看到肝脏的变化，所以这是比较真实有效的检查手段。

Ⅱ、实验室检查这是采取人某种体液作为检查对象的方法，比如说血常规检查，就是查看血红蛋白、血小板、白细胞数量是否降低作为判断依据。还有肝功能试验，在代偿期时，具体表现为失代偿期学清蛋白降低，球蛋白升高，A/G倒置。还另外查看凝血酶原时间是否延长，如果延长，那么凝血酶原活动下降。

Ⅲ、内镜检查这种检查可以了解到是否存在食管胃底静脉曲张，通过阳性率和X线的检测程度，能够知道静脉曲张的相关程度，还可以对可能出血之后的情况做一个预估。

肝硬化的治疗

如果你患上了肝硬化，切记莫慌张，慌张解决不了事情，而且情绪低落还可能加重病情，在听从医生养护建议的同时，积极配合治疗，在日常生活中也得多加小心。

①可在静脉中输入高渗葡萄糖液，众所周知，葡萄糖液具有补充热量的功效，在输液的时候可以适当加入胰岛素、维生素C、氯化钾等，这些成分可以帮助患者重获肝脏健康。

②口服相应的降低门脉压力药物，比如说心得安、硝酸之类、钙通道阻滞剂、补充B族维生素和消化酶等等。

③在日常饮食中，注意这三种食物不要碰，酒、辛辣刺激食物、青花鱼等含有廿碳五烯酸的鱼类，这种鱼类有降血小板凝集作用，可能会诱发出血症状。

④如果你是肝硬化重症患者，那么出现了食管胃底静脉曲张的情况，可以采用门静脉高压症外科治疗，可以有效缓解因静脉曲张造成的破裂出血情况。

肝硬化在我们日常生活中很常见，但是不注意身体健康，会让肝硬化恶化，除了我们上述在日常生活中要避免酗酒、睡眠不足、熬夜等情况外，还要避开沙丁鱼等含有廿碳五烯酸的鱼类，远离肝硬化，从你我做起。

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