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经常喝碳酸饮料对身体有哪些伤害

发布时间:2019-10-18 00:43:34 阅读: 来源:奶瓶厂家

碳酸饮料是我们生活里面很常见的饮品,也是很多人喜欢喝的饮料,大家应该也知道经常喝碳酸饮料是不好的,对我们的身体有着伤害,但是很多人都没有引起足够的重视,今天小编就要给大家介绍一下经常喝碳酸饮料的一些危害,大家一定要好好的了解一下。

1.对骨骼的影响:磷酸导致骨质疏松

碳酸饮料里面有大量的磷酸,这种物质对我们的骨骼影响很大,经常喝碳酸饮料对骨骼的健康带来威胁,特别是少年儿童一定不要喝碳酸饮料,是长身体的时候,影响会更加的大。

2.对牙齿的影响

碳酸饮料是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。报告称,常喝碳酸饮料会令12岁青少年齿质腐损的几率增加59%,令14岁青少年齿质腐损的几率增加220%。如果每天喝4杯以上的碳酸饮料,这两个年龄段孩子齿质腐损的可能性将分别增加252%和513%。在接受调查的1000名青少年中,12岁孩子饮用碳酸饮料的比例为76%,14岁孩子为92%。而在所有年龄段的被调查者中,有40%的人每天喝3杯以上的碳酸饮料。

3.对人体免疫力的影响

为了让味道更好,现在的饮料里面都有添加剂,碳酸饮料里面的酸性物质是很多的,又加上现在的人都是大鱼大肉的,这样两者相加的话,会让血液处于酸性的状态,影响血液的循环,人就会很容易疲劳,免疫力也会下降。

4.对消化功能的影响

研究表明,足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用,还能通过蒸发带走体内热量,起到降温作用。

不过,如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的,而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时,对人体内的有益菌也会产生抑制作用,所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人,一下子喝得太多,释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,影响食欲,甚至造成肠胃功能紊乱。

上面给大家介绍的就是经常喝碳酸饮料的一些危害,现在大家应该也有所了解了吧,喜欢喝碳酸饮料的朋友一定要注意了,很长时间喝一次是没事的,但是一定不要经常喝,对我们的身体伤害是很大的,特别是孩子们,家长朋友一定不要给孩子买碳酸饮料,危害是很大的。

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