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乌发食疗药膳方

发布时间:2020-03-04 12:03:07 阅读: 来源:奶瓶厂家

乌发食疗药膳方

乌发食疗药膳方-生乌枣蛋汤

[导语]如何拥有一头乌黑亮丽的头发?下面专家推荐乌发食疗药膳方,快来一起看看吧!

[ 来 源]: 民间药膳方

[ 原 料]: 生地30克,何首乌30克,大枣10枚,鸡蛋2个。

[ 做 法]: 将上料放入砂锅文火煎煮30分钟,捞起鸡蛋去壳,再放入锅内和上药煎煮20分钟,饮汤吃蛋,每日1—2次,连服10天。

[ 功 效]: 养阴乌发,用于肾虚头发早白。

附:其他相关食疗方

核桃食疗法:性味 甘、平温、无毒。 归经:入肺、肾、肝。 功效: 补肾养血,润肺纳气,润肠止带,强筋健骨,通润血脉,润肌乌发,固牙齿,补虚劳。 主治:核桃肉治下焦虚寒,肾气虚弱,小便频数,四肢无力,腰腿疼,筋骨痛,虚劳喘嗽,女子崩带,核桃夹可治噎嗝,遗精、遗尿。

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